健康怀孕,从第一步饮食开始
备孕吃什么?
怀孕期吃什么?
坐月子吃什么?
孕妇用品哪些好?
孕妇秋冬进补要注意哪些饮食?

秋冬是传统养生进补的季节,对于刚怀孕不久的孕妈妈来说,孕妇秋冬养生安胎,在饮食方面要注意些什么?孕期的合理营养及平衡的膳食对于胎儿的发育有很大影响。孕妇营养摄入的一个重要原则就是每种营养素的供给要充足,既不能少,也不能过...

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可以帮助孕妇防辐射的4类食物

一种看不见、摸不着的污染源日益受到各界的关注,这就是被人们称为“隐形杀手”的电磁辐射。很多孕妈妈不禁纷纷穿上了防辐射服,但是,只要注意日常生活、注意饮食,辐射并没有那么可怕。...

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准备怀孕,最不该吃的13种食物!

其实很多食物都会影响人们的生育能力。如果你正准备要一个健康的小宝宝,哪下面列的13种食物您就要注意了,尽量少吃。同时慎服中药。因为中药是复方药物,对于生殖细胞的影响不容易被察觉,而许多人始终认为中药性温,补身无害,甚至随便...

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准备怀孕前需要做哪些常规检查?

在准备走入孕妈妈行列前,到医院去做相应的孕前检查,是对下一代优生至关重要的。孕妈妈最好在孕前3~6个月开始做身体健康状况的检查。另外,关于营养、接种疫苗以及补充叶酸等方面,也要留有相应的时间。...

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新妈妈必读的第一课(3分钟读懂孕育)
山药
孕妇可以吃山药吗?
  山药,即薯蓣,又名怀山药,淮山药。山药有健脾益胃、助消化等功效。山药是温和的补品和食品,所以孕妇可以吃山药,但注意适量就可以。 ...

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